MVC-besök

Imorse var vi på mvc-besök.. Gick in i V.30 idag :)
Jag har gått upp 3 kg till!! Fy faan.. Snart är det 10 kg..
Men jag får springa av mig kilona när plutt är här :D
Mitt SF-mått var 28cm, det hade ökat med 4 cm! Men jag ligger fortfarande på mitten kurvan så det känns ju bra :) Nu är det 3 veckor till nästa besök, alltså 23 december :P Sen blir det nog oftare tror jag.
Fick papper om föräldragruppen också :)
Nu är det bara 76 dagar kvar! :P hehe eller nu när klockan är över 12 är det bara 75 kvar :D

Vi var och handlade en snabbis på kvällen, shoppade lite lax och kött och grejor :) Måste ju ha det till mina mumsiga smörgåstårtor jag ska göra imorgon och eftersom jag är gravid ville jag hinna frysa laxen minst ett dygn innan jag äter den :) Så det blir perfa att plocka ut den på fredag och garnera tårtorna innan gästerna kommer :)

Imorgon kommer Peter och sätter fast en bänkskiva, "bänken" på halvväggen och sätter upp vårt bord! :D
Han ska fräsa till allt också så det blir kalasfint! Såååå skönt.. Då saknas bara stolarna sen kan vi sitta och äta mat i köket som normalt folk och slipper ha tallriken i knät i soffan :)
Massor att göra imorgon.. Städa, baka, göra smörgåstårta... Ojojoj..

Nu ska jag kila upp och göra sjuklingen sällskap i sängen!
God natt! :)
Får se om mina blir lika fina som den här :P


7e månaden! :D

Igår gick jag in i 7e månaden och idag gick jag in i v.29!! :) Äntligen..
Nu är det bara 12 veckor kvar tills skrutt kommer!
Det betyder att jag och Stefan bara har 6 helger kvar att göra iordning allt. Minus den tid som går åt till att jag fyller år, julafton och nyår..
Sen har vi tänkt försöka ta oss ner till Halmstad och hälsa på Stefans syrra och ta en tripp till Ullared. Får se hur mycket vi hinner :D

Jag är i alla fall glad över att tiden rullar på. När jag ser tillbaka och tänker att det är 6 månader sen vi fick reda på att vi skulle få barn så känns det som igår. Men dagarna går så långsamt när jag hela tiden räknar ner :P

Kom på att jag glömde att berätta att jag och Johanna blev underhållna med Zumba av mamma när jag färgade och klippte i lördags.. Mycket intressant ;)
Det såg så jäkla kul ut att jag blev riktigt sugen på att träna för en gångs skull.. Men jag tror inte det är riktigt rätt träningsstil för mig just nu när jag är gravid. Det kändes lite jobbigt i magen när jag provade. Jag ska ändå prova igen ;)
Igår ringde Johanna och frågade om jag var ledig 8e, det var jag inte men jag hade ingen tenta så det var lugnt.
Då sa hon bra då är du uppbokad då på eftermiddagen för då rövar jag bort dig! :)
Får se vad min tokmoster har hittat på :)

Nu är Ulf här och har spacklat åt oss så nu sitter vi och dricker kaffe :D


Grattis!!!

Var inne på Thereses fejja idag och skulle gratta på födelsedagen och såg då att jätte många skrivit grattis till bebben... Hon och Mathias blev föräldrar i fredags 20/11 kl 21:32 :D Exakt 4 veckor efter Sanna och Andres.
Grattis!! :D
Helt otroligt! Nu är vi 4 i klassen!! :D hehe

I söndags hade vi loppis, blev av med en hel del faktiskt! Vi gick plus fast vi shoppade lite själva :P
Imorgon är sista labben i skolan, så skönt!!! :D
Skrev jag föresten att jag lyckats sy ett madrassöverdrag? Mäkta imponerad över mig själv :D


Thereses och Mathias son. 49 cm lång, 3.1 kg.


Utslagna!

Igår blev det inget pluggande för mig. Mamma kom och plingade på dörren och tog med mig på promenad. Mycket skönt OCH välbehövt :)

Idag åt vi en tidig middag och hade planerat en promenix. Så blev det inte, vi somnade båda vid 7 och sen sov jag till typ 11 och stefan till halv 12! Helt sjukt att man kan sova så mycket. Jag somnade mitt på dagen idag också och var heeeelt slut när klockan ringde men det var bara att släppa sig upp och åka till eftermiddags labben i skolan... Blä! Men hur lätt blir det att somna nu då när man är pigg? Ska gå upp och tvinga mig själv om en stund :P Kanske läsa lite bebisbok så jag blir trött :)

Jag som tyckt att vi har handlat hur mycket som helst till knodd har nu insett att vi inte är klara på långa vägar :)
Vi måste ju införskaffa skötbord, madrass, spjälskydd, startkit med kläder så h*n inte måste åka hem naken från BB :P, overall och mössor osv osv osv..
Vi har nog inte tänkt handla så mycket kläder eftersom att vi båda har shoppinggalna mammor och dom växer ju så snabbt i början att man inte hinner använda så mycket kläder. Ska bli roligt att handla riktiga kläder sen när vi vet vad det blir för bebis :D Idag har knodd inte legat still en minut, jag känner verkligen minsta lilla rörelse nu. Jag tror h*n fick tag i navelsträngen och DROOOG hårt idag, kändes precis som det i alla fall :D

Det börjar bli dags för oss att börja renovera igen om vi vill bli klara till jul. Det har totalt avstannat! Måste ringa försäkringsbolaget och fråga hur man går till väga när man tror att man har mögel hemma. Stefan tycker det luktar märkligt om en vägg så vi bör nog kolla upp det. Sen ska Peter komma och kika på om vi har fukt i våra badrum så får vi dom renoverade också! :D Vore skojj med fina badrum innan bebis kommer :D Men vi får se hur mycket mer renovering vi orkar, kanske ska börja med att få upp all tapet så vi kan hänga upp dörrarna :)


Trötter


Ensam hemma

Idag är Stefan och hjälper till på elgiganten efter jobbet så jag är ensam heeeela kvällen.
Då passar jag på att äta fisk :P Det blev torskpanetter med potatismos och spenat :D Snabbt, gott och enkelt!
Dock mindre kul att steka nu när vi inte har någon fläkt längre, riflex var uppe på taket och tittade på den förra veckan och stängde av den eftersom den inte drog utan bara stod och lät. Så nu lär vi väl få fuktskador på hela lägenheten eftersom vi inte har någon ventilation alls och så långsamma som styrelsen i vår förening är så har vi väl ingen fläkt före jul...

Helgen har som vanligt gått supersnabbt och jag har verkligen inte gjort någonting alls! Både lördag och söndag vaknade jag jätte sent, är helt slut hela dagarna.. Förstår inte att jag aldrig har energi till någonting. Jag tror jag har lite lågt järnvärde för BM tyckte jag kunde börja äta järntillskott nu. Alltså superbra med spenat :D

Jag har börjat få ett jättebehov av att typ massera magen hela tiden. Jag har inte ont eller någonting men jag bara måste massera :S Känns mycket bättre när jag gör det iaf :) Tror jag har lite sammandragningar också, ibland när jag gör något så jag spänner magen blir den stenhård. Sen är den stenhård även fast jag försöker slappna av.. :P Det hände några gånger innan jag förstod vad det var. Jag kan ha fel men det är så jag har läst att det ska vara? :S

Nu har vi äntligen hittat vårt fina babyskydd och på fredag åker Stefan och köper det efter jobbet :D
Vet inte riktigt om vi ska ha ett brunt eller svart, jag har gett Stefan fria tyglar så vi får se vilken han kommer hem med :P Får lägga in en bild på fredag..

Nu ska jag försöka plugga lite, vilket jag har sagt i flera timmar redan...


Gummistövlar?

Imorse var vi på MVC på besök, det visade sig att Stefan kände vår BM sen tidigare.
Han hade simmat med hennes son i typ 10 år.. Vi är nöjda och glada att vi bytte! :) 
Vi passade även på att vaccinera oss när vi var där, hon tyckte att om jag skulle vaccinera mig kunde Stefan lika gärna också få göra det där :P Magen mätte idag 24 cm, exakt det mått den "ska" ha vid 25 fullgångna veckor vilket var igår. Hjärtat pendlade mellan 154 och 156 slag/minuten och gick upp när skrutt hörde oss prata. Folk blir mer och mer säkra på att det är en tjej eftersom det tjejer som brukar ligga över 150. Vi valde även sjukhus och jag fick min journal utskriven så jag kan skicka den till BB Stockholm när jag söker dit. Hoppas vi får en plats där, det vore så skönt. :)

Nu har jag precis kommit hem från skolan, vi hade bara en lektion idag men den var inne i stan.
Jag tror helt seriöst att folk tappar bort sina körkort när det blir dåligt väder ute. Alla sniglar fram i 90 på motorvägen. Det är inte ens så blött att man får vattenplaning! Det är väl det att man inte ser så bra och då vill man inte ligga så nära den som är framför, men om alla fortsatte köra 110 ändå så skulle man ju kunna hålla avstånd utan att snigla!

Jag börjar bli förvirrad nu, vad brukar jag ha för skor på mig när det är sånt här väder? Jag kan ju inte ha mina nya vinterskor eftersom dom kommer bli fula när det är såhär blött ute. Är det dags att gå tillbaka till lekisåldern och införskaffa ett par gummistövlar kanske?

Såna här kanske skulle vara något? :)


Rättegång

Den här veckan har Stefan varit hemma från jobbet pga sin onda rygg. Han har alltså legat hemma och latat sig hela dagarna medan jag suttit i skolan. Ok har inte varit där speciellt mycket men lite plugg har det blivit. :P

Idag har vi varit på rättegång. Stefan var vittne pga en incident som inträffade på min firmafest i somras. Lång historia.. Stefan vittnade hur som helt för den anklagade och vi håller tummarna för att han blir friad och att äckel målsäganden inte får en krona och att han känner sig jävligt dum. Ja nu kanske folk tycker jag är dum som säger så men jag känner ett sånt jäkla agg emot honom att jag inte tycker han förtjänar att få någonting för "sveda och värk". Det är väl tur att Stefan är liiiite minde temperamentsfull än jag och lyckades vittna utan problem. Hade det varit jag så vet jag inte vad jag sagt för dumt :P Nejdå jag hade skött mig.. :)

Imorgon eller idag rättare sagt ska vi till vår nya BM, hoppas alla tester är bra och att vi får lyssna på skrutts hjärta igen :)
Nu har magen börjat göra ont. =/ Det liksom drar i den eller nått..
Vet inte riktigt hur jag ska förklara. Jobbigt är det i alla fall.
Jag fortsätter plöja förlossningsberättelser och längtar mer och mer tills knodd ska titta fram!

När jag läser så tycker jag knodd utvecklas väldigt snabbt. I v. 13-16 står det att man kan börja känna rörelser men h*n har minsann sprattlat sen typ v.10 och nu ungefär ska man börja känna sparkar men det har jag gjort ganska länge. Sen är det svårt att säga vad man SKA göra men det är ju en fingervisning i alla fall?
Jag upptäckte i fredags att jag har gått upp massor i vikt. Jag har inte känt mig tung alls fören nu. Jag ställde mig på min våg när jag var hos mamma och såg att jag gått upp 7(!) kg, jag rusade in i mammas badrum och ställde mig på hennes våg och den visade 6 kg.. Ska bli intressant att väga sig imorgon på samma våg som på inskrivningen för att se hur mycket det verkligen är. :)

Nu måste jag sova om jag ska orka upp imorgon. Får återkomma efter MVC-besöket med info om allt :D

Ja gott folk ungefär såhär känner jag mig :)


Hemma igen

Det blev en tripp till Magnus landställe i Sala igår ändå :)
Killarna tittade på skräck och eftersom jag är livrädd för skräck hade jag med mig dator och hörlurar och tittade på egna filmer :D Jag såg The proposal, The ugly truth och My sisters keeper (allt för min syster). The proposal var skitbra :D Den vad så bra att jag såg den idag igen med Stefan :P My sisters keeper var ännu bättre, en film alla måste se! Så himla fin.. Måste ha varit svårt att göra en film om ett så tungt ämne utan att göra tittarna deppiga.. Men dom hade lyckats. Så alla, titta på den! När jag tittade på The ugly truth så var jag samtidigt halvt inne i skräckfilmen som gick i bakgrunden så jag måste nog se om den...

Idag brände vi hemåt vid halv ett för att hinna hem till matchen, vi mellanlandade hemma och dumpade våra saker och promenixade till Magnus föräldrar för att titta på guldmatchen. Grattis alla aikare! Det var ett välförtjänt guld efter 11 år, trots att de spelade en riktigt risig första halvlek.

Efter matchen fortsatte promenaden till mamma som bjöd på middag, helstekt rostbiff och potatisgratäng. Mums!
Tack mamma för att du utfodrar oss :D

Konstaterade när vi skulle gå hem från mamma att jag nog inte kommer kunna klä på mig och gå till skolan utan Stefan snart. Min mage börjar bli så stor att jag knappt får på mig skorna längre.. Vet inte hur jag ska klara mig i vinter. Har by the way köpt jätte sköna vinterskor nu :D Det är typ 5 år sen jag köpte vinterskor sist för jag hittar aldrig några jag tycker om. Men i år blev det uggliknande skor, dom var så mysiga! :D Köpte tom två par skor men ska lämna tillbaka ett par, sulan var jätte låg och jag insåg direkt när jag gick ur butiken att man inte kan gå i snö i dom så dom får åka tillbaka till butiken i veckan! :)

Liten mag-update också.

V. 14 16/8  V. 25 30/10


Trött på att vänta..

Jag vill inte vänta längre nu!!
Läser förlossningsberättelser och kikar på bilder av mina vänners små underverk..
Varför går tiden så långsamt!? Jag vill ju absolut inte att skutt ska komma alldeles för tidigt men jag tycker tiden kan få gå väldans mycket snabbare! När h*n väl kommer så önskar jag väl istället att h*n ville stanna i mig liiite till så man får sova lite men just nu vill jag verkligen inte vänta mer. :(
Det kan väl vara julafton imorgon, nyår i övermorgon och BF om typ 2 veckor. Då skulle jag vara nöjd :P
Fast det är väl kanske ändå tur att det är några månader kvar så vi hinner få ordning på vårt krypin innan bebis kommer..


Tjockis..

Nu har jag fått en riiiiktigt dålig vana..
Jag har börjat älska Billys pan pizza!! Nu kommer jag bli en riktig tjockis :P hehe
Eller så får jag frossa och börja motionera ordentligt. Fast jag vet ju hur det brukar sluta med mina träningsplaner :D

Imorgon blir det tvättstugan från 7 (!) på morgonen, sen shoppa på clas ohlsson och fika med Angelica. Mys!
Sen fortsätta röja här hemma.. Kändes verkligen tungt att börja städa idag men när jag såg resultatet blev jag riktigt motiverad :) Det kommer bli så underbart när vår lilla lägenhet börjar se ut som ett hem igen!
Idag har vi ställt våra byråer på rätt plats vilket vi inte kunnat göra då barnrummet har varit fyllt med kartonger. Imorgon ska jag dammsuga, skura och damma och sen börja packa upp lådorna. :)

På kvällen ska vi till Christine och Julle och göra dem fina i håret. Eller jag ska göra dom fina och Stefan ska vara barnvakt så länge :P Ska bli kul att experimentera lite med Christines hår, vi ska nog kunan göra något fint! :D

Nu blir det lite pizza och tv innan jag sover! :)

Så äckligt gott :P


Lättnad!

Nu har jag bytt BM, känns så himla skönt! :) Dagen blev genast mycket ljusare :D Det enda som är lite synd med Monika är att hon bara har tider onsdag och torsdag förmiddagar, det betyder ju att Stefan inte kan följa med.. Men det händer ju ändå inte så mycket under besöken :) Nu ska jag luncha innan jag börjar storstäda! :)

Tråk

Idag har jag kört min första tenta.. Men det visste jag redan innan :P
Jag har även jagat bilbarnstol till Annas sötnos Tilma.
Dom skulle hälsat på imorgon men nu smsade Anna och sa att det inte funkade nå bra :( Tråk!!!
Vi får ses efter jul istället :P hehe

Såhär fin blev bilen idag :)

Så morgondagen ska jag nog ägna åt städning och plugg istället.. otroligt spännande va?
Hösten kan väl inte bli mycket gråare nu va? :P

Tror jag har upptäckt en fuktskada i vårat badrum också så jag måste ringa och felanmäla det. Hoppas det är fukt så vi får ett nytt badrum!! Vore skönt att ha det iordning innan bebis kommer :D
Man hamnar verkligen i en djungel när man ska ha barn.. Saker som ska läsas på, inhandlas osv..
Ska man vaccinera sig eller inte är väl den stora frågan just nu? Ska fråga om det när jag ringer och byter barnmorska imorgon. Hoppas verkligen att jag får byta till Monika om hon jobbar kvar, annars tipsade Stefans syster om en tjej som skulle vara bra, men hennes namn har jag glömt bort redan :P

Jaja.. Nu ska jag plugga lite bebis innan jag lägger mig :) Jag lyckas alltid fastna i någon intressant läsning och glömmer klockan :D

God natt!


120 dagar.. 4 månader.. 1/3 år..

Idag är det exakt 120 dagar, 4 månader, 1/3 år kvar tills bebis kommer!! Eller är beräknad att komma i alla fall :)
Tiden slääääpar sig fram!!
Men samtidigt så har ju tiden gått ganska snabbt hittills :P

Igår var det nacho-night hos mamma :D Kan inte minnas när jag åt nachotallrik sist!
Gott var det :P Ska äta det till lunch idag också :)

Min goda nachotallrik :P

Nu är det plugg plugg plugg som gäller för imorrn är det tenta och den lär ju gå jäkligt dåligt med tanke på att jag inte kan nånting!! Blä! Men men.. Bara att plugga på :P


Invigning på BigBaby

Igår var jag och Stefan på BigBaby, måste säga att jag blev riktigt besviken! Det var mycket mindre än jag hade föreställt mig och de hade inte så mycket saker heller.. De hade lite öppningserbjudanden men inget att hurra för direkt. Vi köpte en skötväska och tre bodys i alla fall :P
Dom hade ett bra erbjudande på babyskydd men det passade inte vår vagn så det sög.. Och det vi ville klämma och känna på hittade dom ingenstans, var väl någon som stulit det. :)
Sen åkte vi till stinsen så jag fick prova lite jackor, har bestämt mig för att köpa en billig begagnad i år så jag var och testade vilken storlek jag skulle ha. Tror jag har hittat några intressanta! :)
På kvällen blev vi bjudna på middag hos Christine och Julle för att sen vara barnvakt tillsammans med Ulf när de gick ut och åt och gick på bio. Joel är ett sånt charmtroll så jag dör!! Han lämnade mig inte ifred en sekund, han klättrade på mig, matade mig, använde mig som ryggstöd och sen satt han och myste hos mig innan han la sig. Gullunge!! :D

Idag har jag haft huvudvärk hela dagen så Stefan har masserat mig i timmar :P
Jag klippte och färgade honom också så nu är han fiiin!
Nu är han ute på äventyr med grabbarna och jag sitter hemma och måste plugga :( It sucks!
Men men.. Tenta på tisdag och sen är jag ledig typ hela veckan :D Skönt!

Sitter och äter isglass :P Jag har blivit en riktig junkie :D
Har börjat titta lite på sjukhus nu, man måste ju tydligen välja sånt också.. Tror jag ska söka till BB Stockholm, känns skönt att veta att jag får vara ensam på rummet och att Stefan får sova kvar, det ska ju vara vår tid tillsammans som en lite familj! :) Känns tryggt att det ligger på danderyds sjukhus också om något skulle hända..
Måste ringa MVC på måndag också och säga att jag vill byta BM, vi klickade verkligen inte och Stefan hatade henne tydligen.. Ska se om Monica jobbar kvar där, hon är ju så gullig! Då har jag en bra ursäkt till varför jag vill byta också :P Bara att säga att jag gått hos henne tidigare :D Känns lite dumt att bara säga att jag vill byta...
Jajja.. I-landsproblem ;)


Vinterjacka!?

Jag börjar få panik nu.. Det är ju så satans kallt ute att man måste börja med vinterjackan snart.
Jag behöver verkligen en ny nu eftersom den jag har är från 8an.. Helt sjukt men den är fortfarande fin MEN den dunar så fort jag rör på mig :P Nu är ju då frågan.. Vad köper man för vinterjacka när man är gravid? Köper man en billig, ful jacka och skäms hela vintern? Jag vill ha en ny fin vinterjacka men den kan jag ju inte ha när jag blir smal och fin igen om jag köper den nu. Och jag lär ju verkligen behöva en enorm jacka eftersom jag kommer vara som fetast när det fortfarande är snorkallt!! Helt sjukt vilka problem man helt plötsligt får när man är gravid :P hehe Hur gör alla andra gravida egentligen?? Sånt här borde dom prata om på MVC :P haha Jag tror jag får ta och köpa en enorm overall.. Dom är i alla fall varma och sköna! :D



Drömmer mig bort...

Idag när jag låg och läste i sängen såg jag plötsligt att min mage hoppade till när bebisen sparkade!
Helt sjukt att lille knodd sparkas så hårt redan! :D Kan inte riktigt tro på att jag har en liten människa där inne som är 25 cm lång!? Konstigt det här :)

Jag har så himla ont i mina fötter idag.. :( Någon som vill med på lite pedikyr och fotmassage? :D
Måste verkligen ta och lyxa till det lite någon dag!

Imorgon måste jag gå till skolan, kommer aldrig klara mina prov och tentor om jag inte tar mig i kragen och börjar plugga på riktigt nu! Måste skriva två labrapporter den här veckan också.. En skulle jag skriva med en kille i klassen som skulle ha hört av sig igår, får väl skriva rapporten själv istället :P

Jag är så himla sugen på att åka till värmen nu! Sitter och tittat på sista minuten i december när jag är lite ledig från skolan och innan jag får flygförbud :P Men det är ju så kallt överallt då!? Får väl stå ut den här vintern och åka någonstans i sommar istället... Då kommer ju Stefan vara ledig jätte länge :D
Men vad skulle jag inte ge för att ligga i en solstol och dricka färskpressad juice i en vecka?? Heaven!
Skulle ju vara skönt att ladda batterierna lite innan den här våren kommer, den lär ju suga musten ur både mig och Stefan. I alla fall om bebisen brås på mamma.. Jag sov aldrig när jag var bebis :P

Härligt va?


MVC

Idag var det dags för besök hos BM. Vi fick äntligen höra knodds hjärtljud, det var helt otroligt..
Kan fortfarande inte förstå att vi ska bli föräldrar! :)

Knodd visar verkligen att h*n blir förbannad när någon kommer och stör, direkt när hon satte manicken mot min mage började h*n sparka. Ett fotbollsproffs kanske? :D
Vi mätte magen också och den var 22 cm.. Alla säger hela tiden att allt är perfekt så jag antar att det är det :P Men vad vet jag.. :)

Jag tycker min mage bara växer och växer och det känns som om jag kommer explodera innan det är dags för knodd att titta fram!
Jag börjar bli så trött på min förkylning som aldrig släpper, jag trodde jag började bli frisk igår så vaknade jag imorse och var sämre. Och nu börjar halsen göra ont igen!!
Ska nog ta och göra en kopp te innan jag sover.. Har verkligen inte tid att vara hemma från skolan nu.. Men men jag får väl gå om det här året efter allting :P

Kom på att jag inte har laddat upp bilderna från UL vi va på förra fredagen så jag tänkte ladda upp några idag :)

Vår efterlängtade bebis :D
Det är helt sjukt att bebisen redan är så utvecklad! Nu ska det ju i princip bara gå upp en massa i vikt :)


Sjukling :(

Ni som följer Sannas blogg vet säkert att hon var på Obs! och gjorde kap häromdan..
Hon ringde mig och sa skynda dig dig och köp en babysitter för 49 kr!!
Så jag var där i onsdags och shoppade som en galning!
Kom hem med hur mkt böcker som helst, täcken, lakan, babysitter, handdukar..
Helt galet!! Det var ju 75% på nedsatta priset på hela nedervåningen så det var bara att plocka..
Dessvärre såg jag igår när jag visade mamma och Stefan mina kap att jag hade fått 2 babytäcken istället för 1 baby- och 1 barntäcke så idag på vägen hem från skolan ska jag svänga in och byta tänkte jag.

Igår vaknade jag sjuk och är fortfarande dålig.. Har så jäkla ont i halsen och är febrig till och från.
Verkligen heeelt fel dagar att vara sjuk för både igår och idag har jag labb i skolan och dom måste man vara med på för att få godkänt i kurserna.. BLÄ!!

Den här helgen ska jag bara mysa under täcket med Stefan till massa Disneyfilmer (de kom igår :D) och med massa god mat och te!
Mysigt!


Nyare inlägg
RSS 2.0